косметологический уход за кожей

Кожа, волосы и ногти - индикаторы состояния здоровья внутренних органов. Они не медлят давать сигналы бедствия, если с организмом что-то не в порядке. В норме кожа должна быть гладкой и упругой, волосы - блестящими и сияющими, ногти - крепкими и ровными.

При нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Полезнее всего умываться с утра или на ночь мягкой водой с мыльным кремом или использовать очищающее молочко. Для освежения лица используют тоники (растительные или плодовые). Кремы должны-способствовать сохранению эластичности и свежести кожи, то есть не допускать ее пережиривания. Для этого используют полужирные кремы, гидратирующие, содержащие вытяжки растений и плодовые соки, коллагеновые. Утром, после орошения лица и наложения крема, грим следует наносить через 30 мин.