аорта склероз

Лечение гипертонической болезни - процесс пожизненный (к сожалению, гипертоническая болезнь полностью не вылечивается), и лечиться необходимо не от повышенного давления, а так, чтобы давление не повышалось. Выберите ли вы лекарственный метод или аппаратный, а быть может, будете сочетать эти методы - решать вам. Но контроль артериального давления, эффективное лечение и здоровый образ жизни значительно отсрочат появление каких-либо осложнений и сделают их минимально выраженными, а значит ваша жизнь <заиграет> новыми красками.

Профилактика атеросклероза.

Ряд мер по профилактике атеросклероза. Используйте их с самого молодого возраста. Это поможет Вам гарантированно не заболеть атеросклерозом.

• Регулярная мышечная деятельность в любых формах, соразмерная возрасту и физическим возможностям.
• Правильное питание. Необходимо исключить или свести к минимуму потребление продуктов содержащих животные жиры. Растительные жиры, наоборот, полезны, т.к. растворяют холестериновые наслоения на стенках сосудов. Из растительных масел, лучшими являются льнянное и оливковое. Для профилактики атеросклероза исключительно полезны добавки на основе рыбьего жира!
• При избыточной массе тела - настойчивое её снижение.
• Исключение систематических стрессовых воздействий.
• Полное исключение или сведение к минимуму курения табака.